Trekking sulle Dolomiti: come vestirsi
Fare trekking sulle Dolomiti significa praticare uno sport ad alta intensità. Proprio perché il dispendio di energie è notevole, sia nella stagione invernale che in quella estiva, è fondamentale portare con sé tutto il necessario, soprattutto per chi è alle prime armi. Durante una giornata tipo in montagna, infatti, le temperature possono variare notevolmente. La mattina si parte con valori che sfiorano lo zero, per arrivare al pomeriggio con temperature alte e giornate soleggiate. Non raramente capita inoltre di imbattersi in vento forte o addirittura in nevischio e pioggia. Uno dei primi consigli per approcciarsi ad uno sport come il trekking è quello di studiare bene l’abbigliamento. Alla base di qualsiasi equipaggiamento, infatti, c’è la stratificazione. Stratificare gli indumenti, infatti, permette di conservare il comfort aggiungendo o togliendo vestiti in base al livello dell’attività fisica che si sta facendo e alle condizioni climatiche. Un primo consiglio è quello di indossare diversi capi leggeri, uno sopra l’altro con la classica stratificazioni a cipolla, come una giacca anti vento, dei pantaloni trekking e bastoncini. Prima di approcciarsi ad un’escursione di trekking sulle Dolomiti è controllare sempre le previsioni meteo prima di incamminarsi lungo il percorso, per evitare di venire sorpresi, lungo l’itinerario, da condizioni meteo sfavorevoli o da temporali improvvisi.
Trekking sulle Dolomiti: i professionisti a cui affidarsi
Chi vuole praticare trekking sulle Dolomiti si può affidare alla competenza e alla professionalità di Renate Dejaco, che da anni è un vero e proprio punto di riferimento nel settore. Si tratta, infatti, di una guida naturalistica specializzata nel trekking sulle Dolomiti e pronta ad accompagnare i propri clienti in un’esperienza indimenticabile. Renate Dejaco, inoltre, è un’accompagnatrice di media montagna, iscritta all’Albo Nazionale delle Guide Alpine e Sciistiche della provincia di Bolzano. Con passione e maestria accompagnerà tutti gli amanti della montagna negli angoli più sconosciuti ed incantevoli della Val Badia.